728x90 반응형 신체건강318 고혈압 낮추는 방법 확인하고 정상 혈압 수치로 만들자 고혈압은 많은 사람들이 가지고 있는 만성 질환 중 하나입니다. 예전에는 고령의 환자들이 대부분이었지만 요즘은 젊은 층에서도 고혈압이 발생하고 있기 때문에 고혈압을 낮추는 방법에 대해서 알아보는 게 건강한 삶을 위해서 필요하다고 생각됩니다. 혈압을 낮출 수 있는 방법 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 고혈압 고혈압은 동맥에 대한 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말하며 관리를 하지 않으면 심장질환, 뇌졸중과 같은 생명과 연관된 건강문제가 발생할 수 있기 때문에 관리는 필수적입니다. 고혈압을 낮추는 방법 혈압을 낮출 수 있는 방법은 여러 가지가 있으며 다양하게 관리를 한다면 정상 혈압 수치로 만들 수 있을 것이라 봅니다. 부정맥 원인, 치료 및 증상 심장 건강 되찾기 부정맥은 흔히 주변에서 많이 들을 수 있는 질.. 2023. 10. 9. 당뇨병 초기 증상 7가지 확인하기 당뇨병은 수많은 사람들에게 영향을 미치는 대사질환의 일종입니다. 당뇨병은 혈당 수치가 상승하는 대사 장애로, 관리되지 않을 경우 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 당뇨병 관리의 중요한 부분 중 하나는 조기 발견입니다. 조기 발견을 위해서는 초기 증상을 정확하게 알고 인지를하고 있어야 합니다. 당뇨병의 이해 당뇨병은 본질적으로 혈당(글루코스)을 효과적으로 조절하는 데 필수적인 능력을 손상시키는 상태입니다. 글루코스는 우리 세포에게 에너지의 중요한 공급원이며, 그 수준은 주의 깊게 조절되어야 합니다. 이 균형이 깨지면 우리의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병 초기 증상 7가지 1. 과도한 갈증 당뇨병의 가장 초기 증상 중 하나는 과도한 갈증입니다. 당뇨병 환자는 충분한 수분을 섭취한 후에도.. 2023. 10. 3. 녹내장 증상 및 종류 녹내장은 안구에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 시신경의 손상으로 시력 상실을 초래합니다. 시신경에 이상이 발생하면 시야 손상이 발생하며, 그대로 방치하면 실명으로 이어질 수 있습니다. 높은 안압으로 인해 발생할 수도 있지만, 안압이 정상 범위에 있더라도 안압의 큰 변동, 시신경으로 가는 혈액 순환의 장애, 유전적 이상 등 여러 요인에 의해 녹내장이 발생할 수 있습니다. 한국에서는 안압이 정상 범위임에도 불구하고 녹내장이 발생하는 '정상안압 녹내장'이라고 알려진 환자의 비율이 약 70~80% 정도입니다. 녹내장의 종류 각막의 뒷면과 홍채 사이에는 투명한 액체인 눈물액이 채워진 전방 공간인 전방각이 존재하며, 이곳에는 눈물액이 배출되는 배수 기능이 있습니다. 녹내장은 전방각의 구조, 글라우코마 발생 시기 및 .. 2023. 10. 3. 녹내장 원인 및 예방 '조기 발견'해서 시력을 시키자 녹내장은 시각을 영구적으로 손상시킬 수 있는 안구 신경 이상으로 발생하는 질병입니다. 녹내장의 가장 심각한 문제는 시력에 이상이 생길 때까지 발견하기가 어렵다고 합니다. 녹내장의 원인, 위험 요인 및 조기 발견이 시력 상실을 예방하는 데 왜 중요한지 살펴보겠습니다. 녹내장의 원인 녹내장의 정확한 원인은 아직도 연구가 진행되는 중입니다. 그러나 주요 요인 중 하나는 안구 내압(눈 안의 압력)입니다. 안구 내압은 눈 내부의 압력을 나타내며 안구 건강을 유지하기 위해 적절한 수준을 유지하는 것이 중요한데 안구 내압이 상승하면 시각 신경이 압박되고 손상될 수 있습니다. 안구 내압을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 것이 수정체와 렌즈 사이의 공간에서 순환하는 투명한 액체인 물액(수액)입니다. 수액을 적절하게 생성.. 2023. 10. 1. 백내장 수술 후 관리방법과 주의사항 백내장 수술은 흔하고 시간이 짧은 수술이지만 완전한 회복에는 최대 1~2개월이 걸릴 수 있습니다. 장기적으로 건강한 시력을 유지하기 위해 회복기간 동안에 관리가 필요하며 주의사항을 지켜주는 게 중요합니다. 백내장 수술 후 알아야 할 내용에 대해서 설명드리겠습니다. 백내장 수술 후 시력 불편: 수술 후 몇 일 동안 시력이 약간 흐릴 수 있으며 불편을 느낄 수 있습니다. 그러나 대부분의 일상생활은 2~3일 이내에 복귀할 수 있습니다. 약물 복용: 감염을 예방하고 염증을 줄이기 위한 항생제를 포함한 안약을 처방이 나오며 안약을 지시된 대로 사용하는 것이 중요합니다. 안경 또는 콘택트렌즈: 회복 기간 동안 시력 및 눈 상태를 좋게하기 위해서 안경이나 콘택트렌즈를 착용해야 할 수 있습니다. 백내장 원인과 증상 및.. 2023. 9. 30. 백내장 진단 및 치료(수술적 치료, 비수술적 치료) 백내장은 노화의 과정에서 발생하며, 대부분 사람들이 60세 이후에 나타나는 안과 질환입니다. 백내장이 아닐까? 하는 증상이 보이시거나 이미 시야가 흐릿하고 불편함을 느끼고 있다면, 이 글은 진단 및 치료 과정을 보시고 병원 내원을 추천 드립니다. 백내장 원인과 증상 및 위험요인 백내장은 눈의 렌즈가 탁해져 시력 장애를 일으키는 흔한 안과 질환입니다. 일반적으로 50세 이상의 사람들에게 나타나는 질병이지만, 다양한 요인으로 인해 젊은 연령대에도 발생할 수 있습니 infomation90.tistory.com 백내장 진단 안과를 방문하면 의료진의 소견에 따라 여러 가지 검사를 통해 개인화된 백내장 수술을 진단을 받게 됩니다. 시력 검사: 각막 곡률, 두께 및 난시를 평가하여 시력 저하의 정도를 확인합니다. 수.. 2023. 9. 30. 이전 1 ··· 48 49 50 51 52 53 다음 728x90 반응형
