혈압이 높을 때 증상 10가지 알아보기

혈압이 높은걸 고혈압이라고 하는데 혈압이 높아지면 다양한 증상이 발생합니다. 고혈압의 증상을 정확하게 알고 혈압 관리를 할 수 있도록 도움을 드리려고 합니다.

혈압이 높을 때 증상 10가지

혈압이 높을 때 증상

증상

두통

고혈압의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 아침에 일어날 때나 오후에 뒷머리나 목덜미가 뻣뻣하거나 조이는 듯한 통증이 나타날 수 있으며 이러한 두통이 있는 경우에도 혈압이 올라갈 수 있습니다.

 

고혈압으로 인한 두통은 혈압이 급격하게 상승하거나, 지속적으로 높은 상태일 때 발생할 수 있습니다. 고혈압이 있는 경우에는 정기적으로 혈압을 측정하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 혈압을 조절하는 것이 필요합니다.

 

어지럼증

고혈압으로 인해 뇌에 혈류량이 증가하면서 발생할 수 있습니다.

• 뇌 혈류량 증가: 고혈압으로 인해 뇌에 혈류량이 증가하면서 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
• 혈압의 급격한 변화: 고혈압 환자가 약을 먹다 혈압이 떨어지거나 빠르게 일어서거나 위치를 변경할 때 순간적으로 혈류의 양이 증가하면서 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

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가슴 통증

심장에 부담이 가해져 가슴 통증이 발생할 수 있습니다. 협심증이나 심근경색 등의 심장 질환으로 이어질 수 있습니다.

• 심장에 부담: 고혈압으로 인해 심장에 부담이 가해져 가슴 통증이 발생할 수 있습니다.
• 협심증: 심장에 혈액 공급이 부족하여 발생하는 질환으로 가슴 통증이 나타납니다.
• 심근경색: 심장 근육이 손상되어 발생하는 질환으로 사망률이 높습니다.

 

호흡 곤란

심장에 부담이 가해져 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다. 심장 질환이나 폐 질환으로 이어질 수 있습니다.

• 심장에 부담: 고혈압으로 인해 심장에 부담이 가해져 호흡곤란이 발생할 수 있습니다.
• 폐질환: 호흡기관인 폐에 이상이 생겨 호흡이 곤란해 지는 것으로 심장질환과 마찬가지로 생명에 치명적일 수 있습니다.

 

피로감

혈액순환이 원활하지 않아 피로감이 발생할 수 있습니다.

• 혈액순환 장애: 고혈압으로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 피로감이 발생할 수 있습니다.
• 심장의 부담: 고혈압은 심장이 신체 전체에 혈액을 공급하기 위해 더 열심히 일하게 만들어 이 과도한 노력은 심장 근육을 약화 시키고 피로를 유발할 수 있습니다.
• 뇌와 신체의 혈류 감소: 혈압이 높으면 혈관이 협착되어 뇌와 신체의 혈류가 제한될 수 있습니다. 뇌와 신체의 기능이 저하되어 피로감이 발생할 수 있습니다.

 

손발 저림

혈액순환이 원활하지 않아 손발 저림이 발생할 수 있습니다.

• 혈액순환 장애: 고혈압으로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 손발저림이 발생할 수 있습니다.
• 동맥성 혈관 질환: 동맥이 혈전으로 막히거나 혈관 벽이 경화되어 혈액이 원활히 흐르지 못하는 상황에서 손발의 저림이 나타날 수 있습니다. 혈압이 높거나 혈당 수준이 높은 사람들에게서 발생할 수 있습니다.
• 혈관 수축: 혈관이 수축되는 혈관 협착이나 혈압 조절에 문제가 있는 경우에도 손발의 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다.

 

시야 흐림

눈에 압력이 가해져 시야 흐림이 발생할 수 있습니다.

• 망막혈관 손상: 고혈압으로 인해 망막의 혈관이 손상되면 시력이 저하되거나 시야가 흐려지는 등의 증상이 나타날 수 있으며 심한 경우 실명까지 이어질 수 있습니다.
• 시신경 손상: 고혈압은 시신경에 압력을 가해 시신경을 손상시킬 수 있습니다. 시신경이 손상되면 시야가 좁아지고 시력이 저하될 수 있습니다.

혈압이 높을 때 증상 10가지

이명

귀에 압력이 가해져 이명이 발생할 수 있습니다.

• 혈관 문제: 중이와 내이 가까이 있는 경동맥과 경정맥은 뇌에 혈류를 공급하는데 고혈압 등으로 인해 혈관이 좁아지면 혈액의 흐름이 방해받게 되고 난류가 발생해 이명이 들릴 수 있습니다.
• 스트레스와 불안: 스트레스와 불안은 혈압을 상승시키고 귀 내부의 혈액순환을 방해하여 이명을 유발할 수 있습니다.

 

부종

혈액순환이 원활하지 않아 부종이 발생할 수 있습니다.

• 혈액순환 장애: 고혈압으로 인해 혈액순환이 원활하지 않으면 부종이 발생할 수 있습니다.
• 신장 기능 저하: 신장은 체내 노폐물을 배출하고 혈액 내 수분량을 조절하는 역할을 하는데 고혈압으로 인해 신장 기능이 저하되면 부종이 발생할 수 있습니다.

 

불면증

심장이 과도하게 움직여 불면증이 발생할 수 있습니다.

• 혈압 상승: 고혈압으로 인해 혈압이 상승하면 뇌와 심장에 부담이 가해져 수면에 방해가 됩니다.
• 스트레스와 불안: 스트레스와 불안은 혈압을 상승시키고 수면의 질을 떨어뜨립니다.
• 호르몬 변화: 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 불면증이 발생할 수 있습니다.

혈압이 높을 때 증상 10가지

치료방법

약물 치료

• 고혈압을 치료하는 가장 대표적인 방법으로 약물을 복용하여 혈압을 정상 범위로 조절합니다.
• 혈압을 낮추는 데 효과적인 약물로는 이뇨제, 베타차단제, 칼슘채널차단제, 안지오텐신전환효소억제제 등이 있습니다.
• 약물 치료는 혈압을 정상 범위로 조절하는 데 효과적이지만 부작용이 있을 수 있으므로 의사와 상담하여 적절한 약물을 선택하고 용량을 조절해야 합니다.

생활 습관 개선

• 규칙적인 운동: 운동은 혈압을 낮추는 데 효과적입니다. 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
• 적절한 식습관: 나트륨 섭취를 줄이고 채소와 과일을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 혈압을 높이는 요인 중 하나입니다.
• 금연: 흡연은 고혈압을 비롯한 다양한 질환의 위험 인자입니다.
• 체중 감량: 체중이 증가하면 혈압이 높아질 수 있습니다.

수술 치료

• 일부 환자에서는 수술 치료가 필요할 수 있습니다.
• 수술 치료는 혈압을 조절하는 데 효과적이지만 수술의 위험성과 부작용이 있으므로 신중하게 결정해야 합니다.

 

 

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