편도가 붓는 일은 너무 흔한 증상으로 많은 사람들이 간과하고 지나가기도 합니다. 하지만 적절한 대처가 필요하기 마련입니다. 편도가 부었을 때 아이스크림을 먹으면 괜찮아진다는 이야기도 있으며 그 내용을 정확하게 알려드리겠습니다.
편도 부었을 때
대처방법
충분한 수분 섭취
편도가 부었을 때는 수분을 충분히 섭취하여 목을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 물을 조금씩 자주 마시는 것이 좋으며 차가운 물보다는 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취하면 편도의 염증을 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
부드러운 음식 섭취
편도가 부으면 음식을 삼키기가 어려워지기 때문에 부드러운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 죽이나 수프, 요거트 등이 좋은 선택이며 음식을 먹을 때는 천천히 씹어서 삼키는 것이 좋습니다.
항생제 복용
편도염이 세균에 의한 것일 경우 항생제를 복용해야 합니다. 항생제는 의사의 처방에 따라 복용해야 하며 복용 기간을 준수해야 합니다. 항생제를 복용하면 편도의 염증을 빠르게 완화할 수 있습니다.
휴식과 안정
충분한 휴식과 안정을 취하는 것이 중요합니다. 스트레스와 피로는 편도염을 악화시킬 수 있으므로 휴식을 취하면서 몸과 마음을 편안하게 해주는 것이 좋습니다. 충분한 휴식을 취하면 편도의 염증이 빠르게 회복됩니다.
구강 청결 유지
구강 청결을 유지하여 세균이 번식하는 것을 방지해야 합니다. 양치질과 가글을 꾸준히 하는 것이 좋으며 가글을 할 때는 알코올 성분이 없는 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
편도 부었을 때 아이스크림 괜찮을까?
편도가 부었을 때 아이스크림을 먹는 것은 일시적인 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 차가운 아이스크림이 편도의 열을 식혀주고 부드러운 식감이 통증을 줄여줍니다. 하지만, 아이스크림은 편도염을 치료하지 않으며 오히려 악화시킬 수 있습니다. 따라서 편도가 부었을 때는 충분한 휴식과 수분 섭취 그리고 적절한 치료가 필요합니다. 아이스크림을 먹을 때는 너무 많이 먹지 않고, 적당한 양을 먹는 것이 좋습니다.
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